ELŐNYÖS VÁLTOZÁS - fizikai és mentális síkon egyaránt - ezt adja az ALEXANDER-TECHNIKA
Alexander-technika logo
Alexander-technika háza
Kapcsolat

Alexander-technika Háza már három helyen a városban!


Bátori Zsuzsanna Koltai Zsuzsa Németh Diána
Bátori Zsuzsanna Koltai Zsuzsa Németh Diána
06-30/33-33-701 06-30/37-45-056 06-30/92-47-616
batorizsu@gmail.com zsuzsukol@gmail.com dia@tudos.hu
1075 Bp. Rumbach S. u. 6.. 1116 Bp. Vegyész u. 28.
bemutatkozás>> bemutatkozás>> bemutatkozás>>

Bátori Zsuzsanna

Hiszem és vallom, hogy segítő szeretettel, finom érintésekkel minőségi változást lehet elérni minden embernél.

Magamról
  • 2000. év óta foglalkozom.Alexander-technikával
  • 2005-ben szereztem nemzetközi diplomát az amerikai székhelyű Alexander Technique International szervezetnél.
  • 2008-ban megalakult a magyarországi Alexander-technika Tanárok Egyesülete (ATE), melynek alapító és egyben vezetőségi tagja vagyok.
  • 2010-ben elvégeztem az amerikai Upledger Institute kihelyezett budapesti craniosacralis terápia CST I. II. és a Somato-Emotional Release tanfolyamait. E módszer mikromanipulációs technikájával sok segítséget nyújt tanári munkámban, melyet Magyarországon egyedüliként alkalmazok az Alexander-technikában.
  • 2012-ben a Holisting Pulsing, gyógyító ringatás új módszerét tanultam, amely további lehetőségeket ad munkám hatékonyságának javítására az Alexander-technikában.
Minden évben rész veszek továbbképzéseken, melyeket a két nemzetközi szervezet (ATI, STAT) Alexander-technika tanárai tartanak, emellett hetente dolgozunk együtt tanár társaimmal.

A módszer megismertetése érdekében work-shopokat szerveztem, valamint a 2012-ben megrendezett Esszenciális Nemzetközi Alternatív Gyógyászati Konferencián előadást tartottam a témában.

Média megjelenések:
  • MTV 1
  • Napközben Magazin derékfájás- hátfájás témakörben,
  • Duna Tv-ben a Divathét c. műsorban,
  • valamint a Fixhd tv-ben testtartással kapcsolatos szakértőként szerepeltem.
Publikációim:
  • Gyógyhír újság,
  • Trendmagazin,
  • Hóshow,
  • Irodai torna,
  • Esküvőszervező tanfolyam,
  • Esküvő kiállítások,
  • Esküvői Magazin,
  • Hírek- Hir.cc,
  • Változni Jó! (www.valtoznijo.hu),
  • Funzine magazin

Koltai Zsuzsa

1997 óta foglalkozom az Alexander-technikával és 2002-től dolgoztam tanárként. 2004-ben lettem az Alexander Technique International tanári tagja.

Szeretnék kedvet ébreszteni e módszer elsajátításához olyan emberekben is, akik eddig elzárkóztak önmaguk használatának megismerésétől és tudatos irányításától, annak ellenére, hogy ez életminőségükben pozitív irányú változásokhoz vezethetne. Ez történhet mindazokkal, akik belevágnak ebbe a nagy kalandba. Tudniuk kell azonban, hogy ezen az úton elsősorban önmagunkkal kerülünk folyamatos konfliktusba, miközben korábbi életfelfogásunk megerősödik, vagy – és ez sem kizárt – gyökeresen megváltozhat, és amit eddig jónak gondoltunk vagy éreztünk, arról kiderül, hogy árt nekünk. Kezdetben lehetetlennek tartjuk berögzült szokásaink megváltoztatását, ám ha egyszer megérezzük ennek jótékony hatását, már vágyni fogunk arra, hogy megértsük e technika működését és mi is képesek legyünk önálló alkalmazására. Ekkor kezdődhet az igazi tanulás.

Azt szeretem leginkább az Alexander-módszerben, hogy mindenkinek annyit ad, amennyit használ belőle. Van, akinek egy masszázsnyi jó érzést nyújt, van, aki megtanul könnyebben mozogni, azoknak, akik az életük filozófiájává teszik, ez a mód az élet művészete; s mindezt a saját legkézzelfoghatóbb valóságunkon, a testünkön keresztül tanuljuk.

1995-ben találkoztam először az Alexander-módszerrel Magyari Beck Anna stúdiójában. Éveket kellett várnom, míg végre lehetőségem nyílt megtanulni a módszer továbbadásának fortélyait. 2005-ben lettem elismert tanári tagja az ATI-nak, az egyik nemzetközi Alexander-tanári szervezetnek. Gyógypedagógusként tudom, csak az lehet segítő, aki „úgy fogja a kezem, hogy én is akarom, olyan szavakat használ, hogy megértem, és úgy beszél az égig érő fa csúcsáról, hogy elhiszem, én is feljuthatok oda”. /az idézet Mesterházi Zsuzsa tanárnőtől való/